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sábado, 12 de fevereiro de 2011

Gelado Diet de Manga

Ingredientes

3 mangas picadas

Suco de 1 limão
2 xícaras (chá) água filtrada
1 xícara (chá) suco de manga concentrado sem açúcar
1/2 xícara (chá) adoçante para forno e fogão
2 claras em neve
Casquinhas de manga e folhas de hortelã para decorar

Modo de Preparo
 
1.No liquidificador, bata os pedaços de manga com o suco de limão e a água

2.Junte o suco concentrado, o adoçante e as claras em neve mexendo delicadamente, de baixo para cima
3.Distribua a preparação em forminhas de gelo e leve ao congelador por 2 horas
4.Retire e bata na batedeira até obter uma mistura cremosa
5.Divida em 5 taças e leve novamente ao congelador ou freezer
6.Sirva decorando com as cascas de manga e as folhas de hortelã

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